Training & Tipps

Wer ernsthaft anfängt Badminton zu spielen, wird schnell festzustellen, dass Badminton ein sehr laufintensives Spiel ist – selbst wenn man es nur zum Spaß betreibt. Die Schlagtechnik kann noch so gut sein, ohne permanente Beinarbeit hat man normalerweise nur wenige Erfolgserlebnisse.

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Training & Tipps

Die meisten Menschen spielen Badminton, um sich fit zu halten – und dabei Spaß zu haben. Mit dem Spaß am Spiel kommen dann die ersten Fortschritte und mit den Fortschritten erwacht der Ehrgeiz, es mit stärkeren Gegnern aufzunehmen.

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Training & Tipps

Kurze Antritte und schnelle Richtungswechsel sind Grundvoraussetzungen, um Spiele gewinnen zu können. Auf dem Court gibt es dabei grundsätzlich zwei Arten sich vorwärts zu bewegen:

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